Apa cu Cacao face minuni pentru sănătate – Amestecă o linguriță...

Pudra organică din boabe de cacao, respectiv, pudra integrală de cacao, din care nu au fost extrase grăsimile, este mai bogată în antioxidanţi decât...

Am băut suc de coacăze negre – Adio pietre la rinichi,...

Mici, parfumate, acrișoare, și pline de vitamine – astfel s-ar putea rezuma descrierea minunatelor coacăze negre. Excelente depurative, vitaminizante, imunostimulatoare, aceste fructe au fost...

Afinele reglează glicemia, refac vederea și protejează inima, creierul și ficatul

6 beneficii principale pentru sanatate pe care le au afinele Mai multi antioxidanti pe portie decat oricare alt fruct, leguma, condiment si iarba aromatica. Antioxidantii sunt...

Semințele care regenerează tendoanele și elimină durerea de articulații

Durerea genunchiului (tendoanele) poate apărea brusc la orice vârstă, datorită unei varietăți de factori, cum ar fi o astfel de vătămare, excesul de greutate,...

Indicele glicemic al alimentelor – Iată Tabelul care-ți spune cât de...

Folosit pentru prima data in anul 1981 de catre doctorul David Jenkins (si colaboratorii sai) de la catedra de stiinte nutritionale de la Universitatea...

Dieta cu avocado te ajută să arzi kilogramele, să accelerezi metabolismul...

Fructul de avocado (Persea Americana) poate fi considerat unul minune, luand in calcul atat beneficiile cat si unicitatea compozitiei acestuia. Se numara printre fructele...

Cat îngrașă un covrig mâncat zilnic? Nu sunt altceva decât calorii...

Am ajuns la un subiect care ofera foarte multe pofte , covrigii , pe langa cei clasici , cu sare , cu mac sau...

Cura cu boabe de muștar vindecă ulcerul, scade colesterolul, arde grăsimea...

Cura cu boabe de muștar presupune consumul a 3 lingurițe de boabe de muștar întregi, crude (cât mai închise la culoare), nemestecate sau sfărâmate,...

Adaugă semințe de chia! Previn diabetul, refac articulațiile, întăresc imunitatea, hrănesc...

Semințele de chia sunt ideale pentru persoanele ce îşi doresc o alimentaţie vegană sau vegetariană întrucât sunt o nemaipomenită sursă de fier, proteine, fibre,...

Doar adaugă chia! Semințele care ard grăsimile, accelereză metabolismul, curăță colonul...

Se spune că seminţele de chia au fost sursa principală de hrană pentru Azteci şi Mayaşi încă din anul 3.500 înainte de Hristos, ei...